cinco dicas do que fazer quando se está no limbo


Há momentos na vida que acabamos ficando um período no limbo por diversos motivos: desemprego, mudanças de vida, prazos entre um trabalho e outro.  E esse momento é propício pra gente se perder. É um misto de insegurança, tempo perdido, dúvidas e incertezas. É como se nesse estágio não acrescentássemos em nada no mundo e na vida - nossa e das pessoas ao redor. E isso é perigoso pro nosso corpo e pra nossa mente. 

Se você está no limbo e não sabe o que fazer, fiz uma listinha com 5 dicas pra você começar ainda hoje!

1. Faça cursos online gratuitos

Plataformas como Veduca e Fundação Getúlio Vargas possuem cursos gratuitos em diversas áreas de conhecimento, que servem tanto para aperfeiçoamento profissional quanto pessoal. Aprender mantém a mente em movimento.

2. Assista documentários e/ou filmes biográficos
Conhecer mais sobre algum assunto ou alguém através de um filme é sempre enriquecedor.

3. Leia mais de um livro ao mesmo tempo
A cada dia ler um capítulo de um livro diferente ajuda a não cair na rotina e continuar a leitura.

4. Saia para caminhar/correr pelo menos dois dias na semana
Colocar o corpo em movimento também deixa a mente sã. Além disso, sair de casa e mudar um pouco de ambiente ajuda nesse período.

5. Escreva
Escrever e colocar pra fora ajuda a entender nosso sentimento e a colocar ordem nas ideias.

Beijas!