cinco dicas do que fazer quando se está no limbo
Há momentos na vida que acabamos ficando um período no limbo por diversos motivos: desemprego, mudanças de vida, prazos entre um trabalho e outro. E esse momento é propício pra gente se perder. É um misto de insegurança, tempo perdido, dúvidas e incertezas. É como se nesse estágio não acrescentássemos em nada no mundo e na vida - nossa e das pessoas ao redor. E isso é perigoso pro nosso corpo e pra nossa mente.
Se você está no limbo e não sabe o que fazer, fiz uma listinha com 5 dicas pra você começar ainda hoje!
1. Faça cursos online gratuitos

Plataformas como Veduca e Fundação Getúlio Vargas possuem cursos gratuitos em diversas áreas de conhecimento, que servem tanto para aperfeiçoamento profissional quanto pessoal. Aprender mantém a mente em movimento.
2. Assista documentários e/ou filmes biográficos
Conhecer mais sobre algum assunto ou alguém através de um filme é sempre enriquecedor.
3. Leia mais de um livro ao mesmo tempo
A cada dia ler um capítulo de um livro diferente ajuda a não cair na rotina e continuar a leitura.
4. Saia para caminhar/correr pelo menos dois dias na semana
Colocar o corpo em movimento também deixa a mente sã. Além disso, sair de casa e mudar um pouco de ambiente ajuda nesse período.
5. Escreva
Escrever e colocar pra fora ajuda a entender nosso sentimento e a colocar ordem nas ideias.
Beijas!
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